Tips mengatasi cemburu

Berikut beberapa tips utk mengatasi rasa cemburu :

1. Bangun percaya diri.
Yakinkan diri kamu kalo kamu punya kelebihan tertentu, kualitas tertentu yang orang lain gak punya. Jangan terus2an pikirin kekurangan kamu.

2. Jangan membandingkan.
Stop ngebandingin diri kamu sama cewek/cowok lain yang lagi deket sama si doi. Apalagi cari2 tahu kelebihan orang itu apa. Ntar malah tambah stres jadinya, gak ada gunanya juga.

3. Stop berimajinasi
Jangan ngebayangin adegan si doi yang lagi ngobrol sama cowok/cewek lain, terus lama2 jadi bikin film di otak kamu. Segera stop, alihkan segera pikiran kamu ke hal lain.

4. Bicarakan dengan orang lain.
Kalo suatu saat kamu gak bisa kontrol cemburu kamu, boleh berbagi perasaan dengan orang terdekat kamu, pilihlah mereka yang bijak. Fungsinya supaya beban kamu bisa terlepas, dan diharapkan orang itu bisa kasih masukan positif buat kamu, kalo faktanya engga seburuk yang kamu pikirin.

5. Coba selalu positive thingking dan optimis.
Cara berpikir positif dan optimis bisa mengubah kepribadian seseorang lho, jadi lebih menarik. Biasanya nanti cara bicara kamu dan sikap kamu juga akan kebawa positif, dan ini akan menarik buat si doi.

Share this post

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tidak Dipercaya Orang Tua

Q: Aunt, aku baru aja ngalamin mental breakdown. Karena ortuku ga percaya sama aku, dan aku… kecewa, banget. Karena menurutku hal yang paling penting itu

Read More »
Love & Relationship

Cara Menghadapi Haters

(Q) : Auntie gimana cara ngadepin orang yang gak suka sama kita (haters)? (A) : Buat ngadepin Haters, cara paling bagus itu adalah gak usah

Read More »